Sałatka z makreli wędzonej

Sałatka z rybą idealnie nadaje się na kolację białkowo - tłuszczową.

cała porcja ma 307 kcal.

Składniki:
✅ 55g makreli wędzonej
✅ 3 rzodkiewki
✅ pomidor
✅ 50g papryki
✅ 2 łyżki kukurydzy
✅ 30 ml jogurtu
✅ 10g słonecznika

Wszystkie składniki mieszamy ze sobą, przyprawiamy wg uznania.