Sałatka z kurczakiem

Uwielbiam sałatki. Zwłaszcza, że ja robię takie które dają uczucie sytości na długo. Są idealne jako lekka kolacja. Poza tym taka sałatka stanowi pełnowartościowy posiłek.

Składniki:
🔶 liście szpinaku
🔶 2 jajka
🔶 pomarańcza
🔶 50g awokado
🔶 łyżka kukurydzy z puszki
🔶 łyżka słonecznika
🔶 kawałek piersi z kurczaka (u mnie 110g)
🔶 do polania oliwa lub sos tao tao

Układamy na talerzu warstwowo wszystkie składniki. Jajka ugotowałam na półtwardo. Kurczaka usmażyłam z przyprawami na patelni grillowej. Sałatkę posypałam słonecznikiem.

Wartość odżywcza: 515kcal; WBT 26,60/42,13/26,13.