Lunch box z wędzonym łososiem i kaszą owsianą

Kolejny dowód na to, że w pracy można zjeść zdrowy, pełnowartościowy posiłek. Nawet, gdy nie ma możliwości podgrzania.

Składniki:
✺ 50g kaszy owsianej
✺ 50g łososia wędzonego
✺ 20g orzechów włoskich
✺ 60g papryki
✺ pomidorki koktajlowe
✺ kilka suszonych daktyli
✺ 40g awokado

Wszystkie składniki pokroić i wymieszać.
Porcja ma 573 kcal.


Komentarze