Alternatywa owsianki, to jaglanka. Jest równie pyszne, a nawet zdrowsza. Warto sięgać po kaszę jaglaną w okresie przeziębienia.
Składniki:
✮ 50g kaszy jaglanej
✮ mleko kokosowe lub migdałowe
✮ łyżka wiórków kokosowych
✮ 35g suszonych fig
✮ jogurt kokosowy PlantOn
✮ orzechy
✮ kiwi
Kaszę jaglaną gotujemy na mleku roślinnym z dodatkiem wody i suszonych fig. Po ugotowaniu mieszamy z wiórkami, jogurtem kokosowym, orzechami i pokrojonym kiwi.
Składniki:
✮ 50g kaszy jaglanej
✮ mleko kokosowe lub migdałowe
✮ łyżka wiórków kokosowych
✮ 35g suszonych fig
✮ jogurt kokosowy PlantOn
✮ orzechy
✮ kiwi
Kaszę jaglaną gotujemy na mleku roślinnym z dodatkiem wody i suszonych fig. Po ugotowaniu mieszamy z wiórkami, jogurtem kokosowym, orzechami i pokrojonym kiwi.
Komentarze
Prześlij komentarz