Owsianka z nasionami chia

Uwielbiam owsianki od czasu do czasu.
Zawsze mieszam z twarogiem lub serkiem naturalnym, żeby posiłek był odpowiednio zbilansowany.

Składniki:
✅ 40g płatków owsianych
✅ 15g nasion chia
✅ płatki migdałów
✅ Bieluch
✅ śliwki
✅ masło orzechowe

Płatki owsiane ugotowałam razem z chia na wodzie i wymieszałam z Bieluchem.
Śliwki pokroiłam, dodałam trochę wody, cynamon i dusiłam do miękkości. Owsiankę udekorowałam duszonymi śliwkami, płatkami migdałów i masłem orzechowym