Najprostszy deser, jaki może być.
Jogurt z chia.
Składniki:
✅ 250ml jogurtu naturalnego rzadkiego
✅ 15g nasion chia
✅ owoce: maliny, truskawki, figa
✅ orzechy
Jogurt mieszamy z chia i wstawiamy do lodówki na kilka godzin, żeby jogurt napęczniał. Dekorujemy owocami i orzechami i zjadamy 😍
Komentarze
Prześlij komentarz