Płatki owsiane są pyszne i do tego bardzo zdrowe. Można je wykorzystać na wiele sposobów: jako dodatek do koktajli, do placków, deserów lub w postaci owsianki.
Tym razem przedstawiam pieczoną owsiankę z twarogiem oraz sezonowymi owocami 🍓🍓🍓
Składniki na 2 porcje:
💜 100g płatków owsianych
💜 300g twarogu
💜 2 jajka
💜 mleko kokosowe w kartonie lub woda kokosowa
💜 jagody i truskawki
W misce umieszczamy wszystkie składniki oprócz owoców i blendujemy lub dokładnie mieszamy.
Do foremki wlewamy połowę masy, kładziemy na to połowę owoców oraz przykrywamy drugą połową masy, posypujemy owocami.
Pieczemy ok. 45 min w 180 st
Najlepiej upiec owsiankę wieczorem i zjeść rano.
Tym razem przedstawiam pieczoną owsiankę z twarogiem oraz sezonowymi owocami 🍓🍓🍓
Składniki na 2 porcje:
💜 100g płatków owsianych
💜 300g twarogu
💜 2 jajka
💜 mleko kokosowe w kartonie lub woda kokosowa
💜 jagody i truskawki
W misce umieszczamy wszystkie składniki oprócz owoców i blendujemy lub dokładnie mieszamy.
Do foremki wlewamy połowę masy, kładziemy na to połowę owoców oraz przykrywamy drugą połową masy, posypujemy owocami.
Pieczemy ok. 45 min w 180 st
Najlepiej upiec owsiankę wieczorem i zjeść rano.
Komentarze
Prześlij komentarz