I znowu makaron Konjac. Jak już wspominałam, on ma tylko 7kcal/100g. Ja nie jestem zwolenniczką tego typu produktów, nie używam tłuszczu 0kcal ani żadnych sosów 0kcal, które teraz są bardzo modne.
Ten makaron kupiłam z ciekawości, ponieważ kocham kuchnię Azjatycką. Poza tym, żeby posiłek był zbilansowany, należy dobić kalorie oraz makro innymi składnikami.
Przykładowy posiłek z wykorzystaniem tego makaronu:
✅ 50g makaronu ryżowego/zwykłego/ryżu
✅ starta marchewka na grubych oczkach
✅ cukinia, papryka
✅ pierś z kurczaka
✅ awokado
✅ sos chili
Pierś z kurczaka grillujemy na patelni, makaron przygotowujemy zgodnie z instrukcją i mieszamy z sosem chili. Cukinię i paprykę dusimy z przyprawami, wszystkie składniki układamy na talerzu.
Ten makaron kupiłam z ciekawości, ponieważ kocham kuchnię Azjatycką. Poza tym, żeby posiłek był zbilansowany, należy dobić kalorie oraz makro innymi składnikami.
Przykładowy posiłek z wykorzystaniem tego makaronu:
✅ 50g makaronu ryżowego/zwykłego/ryżu
✅ starta marchewka na grubych oczkach
✅ cukinia, papryka
✅ pierś z kurczaka
✅ awokado
✅ sos chili
Pierś z kurczaka grillujemy na patelni, makaron przygotowujemy zgodnie z instrukcją i mieszamy z sosem chili. Cukinię i paprykę dusimy z przyprawami, wszystkie składniki układamy na talerzu.
Komentarze
Prześlij komentarz