Kto z Was nie lubi lodów? Lody na diecie również są możliwe. Bo dieta to nie kara. Dieta nie może być nudna ani monotonna.
Poza tym domowe lody są zdrowe i mogą stanowić pełnowartościowy posiłek 😍😍😍
Składniki:
✅ mrożone owoce
✅ 100g twarogu
✅ jogurt naturalny do rozrzedzenia konsystencji
✅ orzechy, owoce do przyozdobienia
Mrożone truskawki należy zblendować z pozostałymi składnikami, jeśli ktoś lubi słodsze, można dodać miód. Po zblendowaniu warto jeszcze włożyć na trochę do zamrażarki, ale można też od razu zjeść. Deser posypujemy orzechami i dekorujemy owocami.
Polecam, pyszne to było 😍😋
Poza tym domowe lody są zdrowe i mogą stanowić pełnowartościowy posiłek 😍😍😍
Składniki:
✅ mrożone owoce
✅ 100g twarogu
✅ jogurt naturalny do rozrzedzenia konsystencji
✅ orzechy, owoce do przyozdobienia
Mrożone truskawki należy zblendować z pozostałymi składnikami, jeśli ktoś lubi słodsze, można dodać miód. Po zblendowaniu warto jeszcze włożyć na trochę do zamrażarki, ale można też od razu zjeść. Deser posypujemy orzechami i dekorujemy owocami.
Polecam, pyszne to było 😍😋
Komentarze
Prześlij komentarz