Pierwszy raz w życiu zrobiłam smoothie bowl i zakochałam się 💚💓💓💓
Smoothie bowl jest to koktajl gęstszy niż zwykły, który jemy z miseczki z różnymi dodatkami.
Moje jest wyjątkowo skromne.
Składniki:
❃ 150ml mleka kokosowego Alpro
❃ 150ml jogurtu z Lidla Protein
❃ 5g kakao
❃ 5g wiórek kokosowych
❃ połowa banana
❃ do dekoracji cynamon i kiwi
Nie spodziewałam się, że jest to aż tak sycące. Było pyszne 😍😍😍
Wszystkie składniki na smoothie blendujemy na gładko. Dekorujemy kiwi i cynamonem.
Wartość odżywcza: 244,50kcal; WBT 30,10/16,20/5,56.
Komentarze
Prześlij komentarz