Knedle z twarogu

Dziś przedstawiam Wam knedle z twarogu, które robi się w 10 minut. Są przepyszne i bardzo pożywne. Mogą być na deser, na śniadanie lub kolację. Polałam je jogurtem wymieszanym z mrożonymi truskawkami 😍😍😍

Składniki na 1 porcję:

☘ 120g twarogu

☘ 15g manny
☘ 15g mąki kokosowej
☘ jajko

Wszystkie składniki mieszamy do połączenia. Zamiast mąki kokosowej możemy użyć innej lub dać 30-40g samej manny. Ja tym razem dałam do ciasta jeszcze cynamon, dawniej robiłam bez.
Wrzucamy knedle na wrzątek i chwilę gotujemy.

Wartość odżywcza knedli bez dodatków: 330,50 kcal; WBT 23,87/29,98/11,32.4.

SMACZNEGO 😋