Sałatka z piersią z indyka
Pomysł na szybką sałatkę do zabrania do pracy lub szkoły 🥗🥗🥗
Składniki:
✅ 80g piersi z indyka lub kurczaka
✅ liście szpinaku
✅ 35g fasoli czerwonej
✅ 20g kukurydzy
✅ 50g papryki czerwonej
✅ 120g cukinii
✅ przyprawy: ulubione zioła, carry, chili
✅ łyżka oliwy lub sos tao tao
Mięso smażymy lub dusimy, kroimy w kostkę. Ja wykorzystałam indyka, który został z obiadu - duszony w mleku kokosowym.
Paprykę i cukinię kroimy i dusimy z przyprawami do miękkości. W pojemniku układamy szpinak, na to mięso, następnie cukinię z papryką a na wierzch kukurydzę i fasolę. Całość polewamy oliwą lub sosem tao tao 😋😍😄😄😄
Pomysł na szybką sałatkę do zabrania do pracy lub szkoły 🥗🥗🥗
Składniki:
✅ 80g piersi z indyka lub kurczaka
✅ liście szpinaku
✅ 35g fasoli czerwonej
✅ 20g kukurydzy
✅ 50g papryki czerwonej
✅ 120g cukinii
✅ przyprawy: ulubione zioła, carry, chili
✅ łyżka oliwy lub sos tao tao
Mięso smażymy lub dusimy, kroimy w kostkę. Ja wykorzystałam indyka, który został z obiadu - duszony w mleku kokosowym.
Paprykę i cukinię kroimy i dusimy z przyprawami do miękkości. W pojemniku układamy szpinak, na to mięso, następnie cukinię z papryką a na wierzch kukurydzę i fasolę. Całość polewamy oliwą lub sosem tao tao 😋😍😄😄😄
Komentarze
Prześlij komentarz