Kto z Was nie lubi pizzy? Ja uwielbiam 🍕🍕🍕
A gdyby tak pizza na śniadanie? Czemu nie? 😃😁
Zdrowa pizza z patelni. Gotowa w kilka minut. Składniki każdy może dopasować pod swój gust 🤩
A gdyby tak pizza na śniadanie? Czemu nie? 😃😁
Zdrowa pizza z patelni. Gotowa w kilka minut. Składniki każdy może dopasować pod swój gust 🤩
Składniki na spód:
✅ 25g płatków owsianych
✅ 20g otrębów owsianych
✅ 70g jogurtu naturalnego
✅ jajko
✅ przyprawa do pizzy
Wszystkie składniki na spód zblendować na gładką masę. Wylać na patelnię i smażyć pod przykryciem z dwóch stron. Pod koniec smażenia wyłożyć dodatki, ja posmarowałem pizzę pastą paprykowo-marchewkową. Można dodać wędlinę, warzywa według uznania a na wierzch ser. Piec jeszcze do roztopienia sera.
Porcja na zdjęciu ma 497,5 kcal. WBT 32.,14/32,25/24,95 😍🍕🍕
Kaloryczność będzie zależała od użytych dodatków.
Pizza jest chrupiąca, ser rozpływa się w ustach. Jest naprawdę pyszna, do tego bardzo zdrowa 💜💛💚
✅ 25g płatków owsianych
✅ 20g otrębów owsianych
✅ 70g jogurtu naturalnego
✅ jajko
✅ przyprawa do pizzy
Wszystkie składniki na spód zblendować na gładką masę. Wylać na patelnię i smażyć pod przykryciem z dwóch stron. Pod koniec smażenia wyłożyć dodatki, ja posmarowałem pizzę pastą paprykowo-marchewkową. Można dodać wędlinę, warzywa według uznania a na wierzch ser. Piec jeszcze do roztopienia sera.
Porcja na zdjęciu ma 497,5 kcal. WBT 32.,14/32,25/24,95 😍🍕🍕
Kaloryczność będzie zależała od użytych dodatków.
Pizza jest chrupiąca, ser rozpływa się w ustach. Jest naprawdę pyszna, do tego bardzo zdrowa 💜💛💚
Komentarze
Prześlij komentarz