Omlet bananowo - marchewkowy
✔ 2 jajka
✔ 1 banan
✔ 1 marchewka
✔ 30g mąki (ja używam najczęściej gryczaną i jaglaną)
✔ ok. 5-10g mąki kokosowej
✔ szczypta proszku do pieczenia
✔ cynamon
Marchewkę ucieramy na małych oczkach, do miski wbijamy jajka, dodajemy pokrojonego banana - wszystko blendujemy na gładką masę. Na koniec dodajemy mąki, proszek i cynamon. Wylewamy na rozgrzaną patelnię. Smażymy po kilka min. z każdej strony pod przykryciem.
✔ 2 jajka
✔ 1 banan
✔ 1 marchewka
✔ 30g mąki (ja używam najczęściej gryczaną i jaglaną)
✔ ok. 5-10g mąki kokosowej
✔ szczypta proszku do pieczenia
✔ cynamon
Marchewkę ucieramy na małych oczkach, do miski wbijamy jajka, dodajemy pokrojonego banana - wszystko blendujemy na gładką masę. Na koniec dodajemy mąki, proszek i cynamon. Wylewamy na rozgrzaną patelnię. Smażymy po kilka min. z każdej strony pod przykryciem.
Komentarze
Prześlij komentarz