Posty

Dieta FODMAP - zespół jelita drażliwego IBS

Zapiekanka z manną i truskawkami

Placki owsiane z jagodami

Makaron z kurczakiem i pieczarkami

Mleczna kanapka

Lunch box - ryż z tuńczykiem

Omlet bananowy

Pulpety z warzywami

Ryż ala bananoffee

Sernik truskawkowy na zimno na kokosowym spodzie

Kasza owsiana z kurczakiem i awokado

Pstrąg łososiowy

Lunch box - makaron z łososiem

Udko z kaczki z suszonymi śliwkami

Gofry czekoladowe

Owsiano - twarogowe muffinki z jagodami

Sałatka z ryżem selerem i kurczakiem

Lunch box z wędzonym łososiem i ryżem

Kotlety z zielonego groszku i kaszy jaglanej

Zapiekanka z ziemniakami i pieczarkami z patelni

Deser z buraka, truskawek i ricotty

Ciasto kukurydziane z truskawkami

Mięso mielone z czerwoną fasolą i pieczarkami